Вода в нашей жизнедеятельности играет очень большую и важную роль. Смешиваясь со съеденной клетчаткой в системе пищеварения, вода вымывает шлаки и отходы жизнедеятельности нашего организма. При потреблении меньше воды, чем необходимо, срабатывает механизм выживания. Организм начинает удерживать выпиваемую воду, что приводит к оттекам. Выход один - потребление большего количества воды, чтобы ваше тело перестало создавать ее запасы и высвободило ее излишки. Вода потребляемая в достаточном количестве, ускоряет процесс очистки организма и поддерживает кишечник в рабочем состоянии. Ежедневно усваиваемая в необходимых дозах, она предотвращает дегидратацию, которая затрагивает множество физических функций организма, подвергает опасности систему очистки и затрудняет вывод токсинов. Кроме этого, внутренние дисфункции, вызванные недостатком воды, отражаются на состоянии кожи. Более детальную информацию о воде вы найдете в «Каталоге статей "Все о воде"" http://arshytsya.at.ua/publ
|